Jueves, 17 de marzo de 2011

El domingo 27 de marzo tendr? lugar en Sevilla, por cuarto a?o consecutivo una nueva jornada de formaci?n de Adidas Running Day, cuyo objetivo es desvelar a trav?s de los mejores especialistas, todas las claves de un buen entrenamiento a todos los entusiastas del running.

Los asistentes, durante las cuatro horas que dura la jornada, tendr?n la oportunidad de despejar todas aquellas dudas relacionadas con el entrenamiento de una manera personalizada,? as? como de corregir los errores y defectos m?s frecuentes de los que llevan a?os practicando este deporte. Se abordar?n temas tan diversos como planificaci?n de entrenamientos, ejercicios de fuerza y tonificaci?n, elecci?n de material, nutrici?n, recuperaci?n y prevenci?n de lesiones entre otros, para terminar con un sesi?n pr?ctica de lo comentado.

Esta iniciativa, que recorre las principales ciudades de Espa?a, posee adem?s un car?cter solidario ya que el importe de las inscripciones ir? destinado ?ntegramente a la ONG Aldeas Infantiles, que trabaja d?a a d?a para dar un hogar a los ni?os m?s desfavorecidos.

La cita que tendr? lugar a las 10,00 horas en el parque de Maria Luisa, al lado de Plaza de Espa?a, contar? como entrenadores con el atleta Fran Torralba, diplomado en Educaci?n F?sica, Rafa Villarroel, experto en Pilates y estiramientos y Orlando Castro, entrenador y ex internacional absoluto con Espa?a en los 1.500 metros. Como invitado especial asistir? Manolo Solis, entrenador y atleta local que cuenta con una gran trayectoria profesional.

M?s informaci?n e inscripciones en www.adidasrunningday.com o en www.runners.es, la web de Runner?s World, revista oficial del evento.

Fuente: Sportlife.es


Tags: Adidas Running Day, sevilla, running

Publicado por elpaleta @ 20:30  | Noticias
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